Tai-jutsu

Il tai jutsu È un antica arte marziale giapponese utilizzata nella lotta corpo a corpo. comprende attacchi di piede ginocchia mani alle zone vitali del corpo. È considerato un ottimo sistema di difesa personale basato su un allenamento psicofisico che si trasforma, nella sua massima espressione, in uno stile di vita quotidiano dove non si smette mai di imparare. Accrescere la consapevolezza in sè, l’autostima e il benessere psicofisico. Tale arte, con l’ esperienza personale degli istruttori, sarà ulteriormente integrata con parti di combattimento in piedi (Muay Thai) e combattimento a terra ( brasilian Jiujitsu). Non ci sono limiti età, sesso e prestanza fisica.